☰

frases, legendas e posts de xo ansiedade

para whatsapp, instagram, facebook

Página 1

Por ser rica em vitaminas do complexo B a pipoca atua positivamente no nosso humor. Ela ajuda a controlar a irritação e a ansiedade. E aí, você é do time que ama pipoca? #AhazouSaude #curiosidades #pipoca #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Assim como os seres humanos, os animais adoram passear. Principalmente os cachorros! Além de ser ótimo para o desenvolvimento do pet, também é fundamental para auxiliar no controle da ansiedade, combater a ansiedade e conhecer lugares novos. Elencamos alguns dos motivos principais para você levar seu aumigão para passear com frequência, confira: 🐾 Deixa seu pet mais feliz e satisfeito. Afinal, quem não gosta de passear?! 🐾 Auxilia nos estímulos naturais do cãozinho (como defecar e urinar com tranquilidade). 🐾 Estimula o gasto de energia acumulada, que acaba sendo prejudicial ao cãozinho. Por esses motivos, seu aumigão deve ter o hábito de passear todos os dias. Um bom passeio é essencial para melhorar a qualidade de vida do seu pet e auxiliar na interação entre vocês. Se não conseguir proporcionar esses momentos para seu cão, procure um dogwalker de confiança e deixe-o em boas mãos. O que achou das informações? Comenta aqui embaixo e corre para passear com seu cãozinho! #AhazouPet #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogsitter #doglover #dogdaycare #petsitting #petsitter #dogwalkerlife #dogwalker #dogwalk #dogsofinstagram
Algumas gotinhas de óleo essencial são suficientes para fazer uma revolução na sua vida. Além melhorar seu humor, o uso desse produto auxilia no combate ao estresse, ansiedade, alivia as sensações físicas do corpo e muito mais. Conheça de perto esses e outros benefícios da utilização dos óleos essenciais. Comente aqui embaixo ou nos envie uma dm se você tem dúvidas a respeito! #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia #massagem #quickmassage #relax
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Além de serem essenciais para uma alimentação saudável, as vitaminas do complexo B ajudam na regulação do humor, da depressão e da ansiedade. Invista em alimentos como arroz integral, feijão, letilha e carnes, além de suplementos, quando supervisionados por um médico. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
A energia do Reiki se conecta em nossos níveis espirituais e energéticos, sendo assim a energia não é limitada pela distância. Aceitamos em outras frequências de energia que não podemos ver, como eletricidade, rádios, telefones celulares e wi-fi. O Reiki aplica energia vital através das mãos do terapeuta nos chakras da pessoa, sendo baseado no fluxo da energia do corpo, no restabelecimento do movimento dos líquidos corporais, na normalização do fluxo sanguíneo e no relaxamento muscular. A união dessas dinâmicas corporais geram um benefício à saúde e bem estar. Benefícios do reiki: 💛Acalma e alivia estresse e ansiedade 💛Produz profundo relaxamento 💛Auxilia no tratamento da Depressão 💛Reduz dores crônicas 💛Melhora Autoestima 💛Reduz efeitos de medo, pânico e outras fobias 💛Melhora as condições do sono 💛Na gravidez acalma mãe e bebê harnonizando as energias 💛Desintoxicador energético 💛Estimula o centramento e a concentração 💛Terapia 100% Natural e Integrativa a outros tratamentos 💛Equilibra e circula as energias corporais #AhazouSaude #beneficios #reiki #bemestar #saude #terapiascomplementares #energia #vivabem
1 – SEJA PACIENTE! Quando ela começar a crescer, resista a tentação de cortar ou já modelar, ela precisa estar intacta de 4 a 6 semanas, assim você consegue moldar melhor depois! 2 – Combine o formato da barba com o formato do rosto, assim você valoriza os seus traços e destaca sua personalidade e estilo! 3 – Saiba como e quando cortar, invista em um bom aparador e encontre a técnica certa para aparar, até porque para deixar a barba crescer, é preciso aparar de vez em quando, assim você fortalece os fios. 4 – Invista em óleos específicos para a barba, usando regularmente, assim você deixa os pelos macios e sedosos, além de mais brilhantes. 5 – Cuidados diários são essenciais! Além do uso de óleos para manter os fios no lugar, aposte em uma escova para barbas ou um pente de madeira. 6 - Não esqueça de aparar o bigode, ele também é essencial para deixar o rosto harmônico! Apare a área do buço (abaixo do nariz) com uma tesoura. 7 – A alimentação tem um papel extremamente importante no crescimento dos fios, aposto em proteínas, gorduras e vitaminas como B3, B5 e B9 na sua alimentação! 8 – Além da ingestão de nutrientes, você pode usar os óleos de cânhamo e jojoba, que possuem todos os nutrientes necessários para fazer sua barba crescer mais rápido e forte. 9 – Seja paciente e curta o momento! Esperar pode ser muito frustrante, então modele sua barba periodicamente, curtindo cada fase e cada visual que ela trará, assim você evita a ansiedade e a frustração! #barba #barbearia #ahazou #cuidadosbarba #bandbeauty
O terapeuta seleciona os pontos adequados de acordo com os órgão afetados e faz pressão utilizando: • Agulhas filiformes: são aplicadas sobre os pontos durante 10 a 30 minutos; • Agulhas intradérmicas: são colocadas debaixo da pele por cerca de 7 dias; • Esferas magnéticas: são coladas na pele por aproximadamente 5 dias; • Sementes de mostarda: podem ser aquecidas ou não, e são coladas na pele durante 5 dias. A estimulação dos pontos específicos da orelha podem aliviar sintomas de diversas doenças, como: ansiedade, enxaqueca, obesidade ou contraturas, por exemplo. #auriculoterapia #ahazou #saude #bemestar
O chakra do plexo solar está relacionado com o nosso poder pessoal e as nossas emoções. Quando ele está em desequilíbrio, nós retemos emoções mais densas como o medo, a raiva, tristeza, angústia e ansiedade, podendo gerar também inveja e complexo de inferioridade. Além disso, podem surgir dificuldades para dizer não, irritabilidade, nervosismo, além de problemas digestivos como azia e gastrite. #chakra #chakradoplexosolar #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Você sabia que o sexo além de benefícios para o corpo, traz muitos benefícios para a mente também? Uma vez que ao finalizar o ato o corpo fica mais relaxado, livre do estresse e ansiedade. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #diadosexo #beneficios #sexoésaude #saúdesexual
A ansiedade não deixa de ser uma reação do nosso corpo quando pensamos em eventos futuros e até certo ponto a ansiedade pode até ser boa para nós. Mas existe um limite; quando um simples evento do cotidiano causa uma ansiedade desproporcional, é um baita indício de um transtorno. Não se sabe ao certo o que pode desencadear um transtorno, mas existem alguns fatores de risco comprovados cientificamente que podem causar um transtorno. Alguns são: Genes específicos ligados à ansiedade; Fatores ambientais; Tipo de personalidade; Sexo e gênero; Traumas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
A prática da Superioga ✨ é uma atividade que traz alguns benefícios para sua saúde, como: mantendo uma alimentação leve e equilibrada, acelera o emagrecimento, trabalha o condicionamento físico, exercita a flexibilidade, consciência corporal e concentração, torna os músculos fortes e melhora aspectos físicos, mentais e respiratórios! Incrível né?! Você já pratica a Superioga? Comenta aqui embaixo ⬇️: #superioga #yoga #ioga #postura #condicionamento #AhazouSaude #físico #mental #ansiedade #depressão #benefícios
Acerte na essência ideal para você: 🍃Abundância (Plectranthus nummularius) - Fé e prosperidade. Conecta-nos com a energia da abundância Divina. 🍃Gerânio (Pelargonium hortorum) - Para depressão e ansiedade. Auxilia a estar no “aqui e agora”. Harmonizador nas variações hormonais. 🍃Cidreira (Cymbopogon citratus) - Preocupação excessiva e insônia. Cura o mental disparado que gera ansiedade. 🍃Boa Sorte (Cordia verbenacea) - Remove obstáculos, abre os caminhos para prosperar diante das dificuldades. Indicado aos azarados. 🍃Gloxinia (Gloxinia sylvatica) - Baixa autoestima por excesso de afazeres. Auxilia a priorizar as metas. Traz organização. Para o estresse associar: Emergencial. 🍃Grandiflora (Thumbergia grandiflora) - Torturador emocional ou mental. Também indicado aos que são ou foram espancados, aos que foram submetidos a um longo período de humilhação. 🍃Allium (Allium L.) - Traz potente proteção. Anula a energia de “encantamentos”. Trabalha a fé e a determinação. Traz tranqüilidade. 🍃Umbellata (Pothomorphe umbellata L.) - Útil em situações desesperadoras, para quem não vê saída. Indicado aos que veem vultos. 🍃Lírio da Paz (Spathiphyllum walisii) - Trabalha conflitos internos. Traz paz. 🍃Mangífera (Mangifera indica)- Indicado aos que perderam a fé e a esperança. 🍃Purpureum (Pennisetum purpureum) - Indicado aos que tem atitudes extremadas para conseguir seus intentos. 🍃Vitória (Malviscus arboreus) - Indicado aos que carregam complexo de inferioridade. Trabalha a autenticidade. 🍃Wedélia (Wedelia paludosa) - Pessoa que não tem nada a perder, não acredita em nada e age com corrupção para conseguir seus intentos. 🍃São Miguel (Petrea subserrata) - Transmuta a energia preta de trabalhos enviados. Potente protetor. 🍃Patiens (Rumex patientia) - Trabalha o aprendizado da paciência e da tolerância. 🍃Triunfo (Triunfetta bartramia) - Combate o negativismo. 🍃Melissa (Lippia alba) - Energia da alegria e da felicidade. Indicado para os que perderam a capacidade de sorrir. #AhazouSaude #essencia #tiposdeessencia #florais #floraisdesaintgermain #saintgermain #dicas #ansiedade #terapiascomplementares #energia #vivabem #saude #bemestar

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 619 posts de disponíveis